oddech.retreat

TRZY DNI DLA SIEBIE

Odłącz się.
Wróć do siebie.

3 dni offline wśród lasów i jezior.
8 kobiet. Zero powiadomień.

CHCĘ BYĆ PIERWSZA Pierwszy retreat oddech.retreat · 8 miejsc
Zwolnij. Pobądź. Wróć.

CHWILA CISZY

Kiedy po raz ostatni byłaś dłużej niż 24 godziny bez telefonu?

Bez maili.

Bez Instagrama.

Bez wiadomości.

Bez sprawdzania, co wydarzyło się podczas Twojej nieobecności.

BEZ PRESJI

To nie jest wyjazd, podczas którego musisz coś osiągnąć.

Nie musisz:

wstawać o 6:00

medytować godzinę

być „najlepszą wersją siebie”

poznawać 20 nowych osób

robić 30 rzeczy w trzy dni

Możesz po prostu być.

DALEJ OD CODZIENNOŚCI

Nie jedziemy daleko.
Po prostu wystarczająco daleko.

Chodzi o chwilę, w której świat niczego od Ciebie nie potrzebuje.

PROSTY RYTM

3 dni offline

01 / PIĄTEK

Przyjazd

Kolacja

Poznanie grupy

Odłożenie telefonów

Ognisko

02 / SOBOTA

Joga

Śniadanie

Spacer

Warsztat oddechowy

Czas offline

Kolacja

Ognisko lub sauna

03 / NIEDZIELA

Joga

Śniadanie

Warsztat kreatywny

Ostatni spacer

Powrót do świata

DLA CIEBIE

Może to być dla Ciebie, jeśli…

masz wrażenie, że cały czas jesteś „podłączona”, ciągle coś sprawdzasz i tęsknisz za rozmowami bez pośpiechu.

Jeśli potrzebujesz pobyć sama, ale niekoniecznie samotna. Albo po prostu chcesz spędzić kilka dni, w których telefon przestaje być najważniejszą rzeczą w kieszeni.

Nie musisz być joginką.
Nie musisz medytować.
Nie musisz niczego umieć.
08

KAMERALNIE

kobiet.

Jeden wspólny stół.
Jedno miejsce przy ognisku.
Trzy dni poza codziennością.

Pierwszy retreat będzie spotkaniem dla zaledwie 8 kobiet. Mała grupa jest częścią tego doświadczenia.